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CURSO DE MINDFULLNESS
MEDITACION ADVAITA
MEDITACION VEDANTA ADVAITA, SABADO 1 DE MAYO 9H00 A 13H00. LA ATENCION, «El aquí y ahora».
En este taller se aprenderá a aquietar la mente y saber detectar la importancia de estar presente. Saber lo que es el aquí y ahora y conocer los diferentes niveles de atención del ser humano nos ayudara a descubrir nuestro ser interior lejos de las inquietudes diarias. Lo haremos a través de ejercicios de atención , de diferentes prácticas de meditación .
Practicaremos en la sala de la escuela de 150m cuadrados ,y con las medidas de Covid 19 en vigor. Se recomienda llevar manta , cojín o taco.
Tenemos a disposición té, café y galletas.
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AL T :629124013